"Podstawowym i najbardziej rozpowszechnionym błędem jest mniemanie, że pływanie to czynność poprawiająca przede wszystkim kondycję oraz że postępy osiąga się, pływając coraz dłużej i bardziej intensywnie. Tysiące pływaków korzystających z metody TI twierdzi, że najlepiej wykorzystany czas w wodzie to ten, kiedy ćwiczą swój układ nerwowy, a trening układu aerobowego schodzi na drugi plan."
"Pływanie dla każdego" - Terry Laughlin.
PŁYWAJ PIĘKNIE BEZ WYSIŁKU, SZYBCIEJ I WYDAJNIEJ
Kraul metodą Total Immersion
Na naukę pływania nigdy nie jest za późno!
Metoda Total Immersion została opracowana przez Terry’ego Laughlin’a – amerykańskiego trenera kadry olimpijskiej.
Do opanowania podstawowych umiejętności pływackich niezbędna jest nauka unikania oporu w wodzie, co stanowi klucz do efektywnego
pływania bez odczuwania nadmiernego zmęczenia.
Total Immersion to dobrze ułożony zestaw ćwiczeń, który buduje równowagę i opływowość w wodzie
a następnie dokłada do tego napęd, czyli to co powoduje ruch pływaka do przodu.
Dzięki tej metodzie pływanie staje się przyjemnością a nie zmaganiem z wodą.
Co nas wyróżnia?
Dzięki przełomowej metodzie Total Immersion oraz wieloletniemu doświadczeniu opracowaliśmy autorski program szkolenia.
Jako nieliczni proponujemy kilkutygodniowe kursy kraula metodą TI.
Pozwala to na skuteczne przyswajanie zdobytej wiedzy i umożliwia samodzielne ćwiczenia.
Dla zwiększenia komfortu uczestników oraz podniesienia efektywności nauki
w trakcie zajęć jesteśmy z Wami w wodzie.
Prezentujemy ćwiczenia oraz korygujemy na bieżąco Wasze ruchy.
Naszym atutem jes basen, którego niecka idealnie nadaje się do prowadzenia zajęć nauki i doskonalenia pływania.
Komfort zajęć podnosi brak innych użytkowników i gapiów.
Dogodny dojaz i parking koło basenu pozwalają na szybkie dotarcie na zajęcia.